Hoe om 'n vals hoendervel te maak


Dit is 'n gesonde verpakking vir middagete. U kan dus maklik regte hoender gebruik.

Spuit jou pan met olyfolie

Kap jou groente.

Soteer jou soetrissies.

Voeg 'n handvol faux hoender by en verhit dit deur.

Voeg hummus by jou spinasieverpakking

Voeg spinasie by

Mosterd ...

Faux hoender en soetrissies ...

Kaas...

Vou nou die sykante in.

Begin dan van die einde af met die sye gevou en begin die omwikkeling oprol.

Sny die helfte skuins

Sit voor saam met vrugte en jogurt en geniet !!!


Kyk die video: Spik u0026 Span - Kampioene van de nach


Vorige Artikel

Hoe om 'n stralevlegsel te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n bottelmondjie milagros-bedelarmband te maak