Hoe om aaloo (colocasia) wadi te kook


Week tamaryn vir 10 minute in water

Neem kikkererwtenmeel in 'n bak. Voeg sout, carrom sade by.

Voeg borrie en brandrissiepoeier by

Voeg komyn en koljanderpoeier by.

Voeg die helfte van die sesamsaad by. Voeg tamarynpulp hierby en meng goed. Let op: as u die tamarynde soet in water fyn druk, gee u 'n lekker tamarynpulp. U kan ook gereedgemaakte uittreksel gebruik.

Berei u blare voor sodat dit maklik gerol kan word, sny dik stingels van die blaar af

Neem 'n groot verlof en smeer die kekerertjiepasta met 'n lepel aan

Rangskik dan nog 'n blaar daarop

Gaan voort met die gelaagdheid totdat al die blare uitgeput is.

Rol dit dan in 'n mooi stywe stomp. Dit is die rommelige deel van hierdie gereg wat u beslis met u hande sal gebruik. Lek dit af sodra u klaar is

Hou dit in 'n houer waarmee u kan stoom

Stoom dit 15-20 minute in 'n stoomboot. Dit sal die tjek-erwepasta instel en 'n mooi ferm logboek maak

Sodra die stomp afgekoel is, sny dit in rondes. Sien die mooi deursnit. As u gesondheidsbewus is, kan u dit dadelik eet. Maar ek gaan nie so na die volgende stap nie.

Verhit olie en voeg mosterd by

Voeg sesamsaad by

Voeg dan al die pitte by en vlakbraai dit tot bros

Kyk na die verandering in kleur. U kan dit ook diepbraai in plaas van vlakbraai.

Sit voor met 'n kalkwiggie.


Kyk die video: Healthy Foods. Cooking Green Taro Leaves in my Village by my Mom. Village Life


Vorige Artikel

Hoe om die Great Ocean Road van Melbourne binne 4 dae te doen

Volgende Artikel

Hoe om eiers op die sonnige kant te maak