Hoe om 'n suiwelvrye smoothie te maak


U benodig: amandelmelk, lemoensap, bevrore bessies en spinasie.

Gryp u setperke en gooi een koppie in 'n blender.

Voeg 1 koppie bevrore vrugte by. As u gewone vrugte gebruik, voeg net 'n paar ysblokkies by.

Voeg 1/2 koppie amandel- / klappermelk en 1/2 koppie lemoensap by. U kan die vloeistof gebruik wat u wil hê, dit gee net meer smaak.

Meng en geniet !!

Kyk na my ander gidse en maak seker dat u dit volg! :)


Kyk die video: Hoe Swiss Roll Cake. Basic Roll Cake Recept. Easy Roll Cake te maken


Vorige Artikel

Hoe om die Great Ocean Road van Melbourne binne 4 dae te doen

Volgende Artikel

Hoe om eiers op die sonnige kant te maak