Hoe om maklike aandetes te maak: oondgeroosterde hoender en rucola-slaai


Plaas 10 hoenderboudjies op 'n bakplaat. Sny 2 medium uie in skywe en voeg dit by u hoender

Voeg 1 teelepel sout, 1 teelepel soet paprika en 1/2 teelepel knoffelpoeier by

Bedek dan met 2 eetlepels olyfolie

Vryf hoender met 1/3 koppie tamatiepasta. Bak 1 1/2 uur op 420 Fahrenheit en draai die hoender om terwyl dit bak

Nou vir die arugula slaai. Ek het vars geplukte kersietamaties gebruik

Plaas baba-arugula met tamaties in 'n mengbak (let op dat arugula 'n pittige kruid is, dus vir minder speserye, kan u enige ander slaaimengsel gebruik)

Vir die slaaisous: 2 eetlepels olyfolie, 1 teelepel balsamiese asyn, 1/2 teelepel sout. Meng goed

Drup die slaaisous oor rucola-slaai en meng

Maklik en gesond


Kyk die video: Super Romige Instant Pot Rijstebrij


Vorige Artikel

Hoe om 'n sonop ontbytpan te kook

Volgende Artikel

Hoe om 'n een-gebreide steek of M1 te brei