Hoe om geroosterde spruitjies te kook


Voorverhit die oond tot 400 grade F. Sny die bruin punte van die spruitjies af en trek die geel buitenste blare af.

Meng dit in 'n bak met die olyfolie, sout en peper.

Giet dit op 'n plaatpan en rooster dit 35 tot 40 minute, tot dit bros van buite en sag is aan die binnekant.

Skud die pan van tyd tot tyd om die spruite eweredig te bruin. Sit dan dadelik voor.


Kyk die video: Tips om meer groente te eten - FEMME


Vorige Artikel

Hoe om 'n winterlandskap te skep. opsie 1

Volgende Artikel

Hoe om 'n vuur te bou