Hoe om weegbree rys en boontjies te maak


1. Gebruik groen plantains en probeer om die reguitste te vind. 2. Sny die punte af en sny dan die middel in die lengte af. 3. Sny in die helfte. 4. Skil versigtig.

Volgende spiraal! Om die "rys" te maak, plaas die spiraalvormige noedels in 'n voedselverwerker en pols totdat dit rysagtige stukkies maak.

Soteer knoffel & rooi soetrissievlokkies in olyfolie in medium hitte pan vir 30 sekondes.

Voeg uie by en kook ongeveer 2 minute.

Voeg die weegbree rys by. Geur met adobo, chili poeier, komyn, sout en peper. Kook vir ongeveer 2 minute.

Voeg die hoenderbouillon by en laat dit verminder.

Voeg die blokkies tamaties en swartbone by. Kook nog 2-3 minute.

Kook totdat jy van die konsekwensie van die "rys" en bone hou.


Kyk die video: ORIGINEEL!! TE GOED OM TE ETEN.. VERPAKKEN EN PIEPEN BIJ HET KOKEN, MAAK JE OPNIEUW TOE!


Vorige Artikel

Hoe om stilton en gemengde uie quiche te maak

Volgende Artikel

Hoe om sjokolade bedruipte bosbessie-okkerneut-muffins te maak