Hoe om pikante kekerertertenders te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitale koringgluten en voedingsgiste kan by gesondheidswinkels of aanlyn gevind word. Voorverhit die oond tot 350 en voer 'n bakplaat met bakpapier uit.

Voeg die hummus, Dijon en geurmiddels by en meng dan met die fyngedrukte kekerertjies.

Voeg die koringgluten en genoeg groente-sous by om 'n deeg te vorm, meng dit goed met u hande om alles in te voeg.

Knie met u hande totdat 'n sagte deeg vorm. Laat rus vir 5 minute.

Na knie moet dit so lyk.

Verdeel in 12 mediumgrootte balletjies, druk dit met u hand in kotelette en plaas dit op die bakplaat wat met bakpapier uitgevoer is.

Hulle moet baie goed bymekaar bly, maar pas op as u draai sodat hulle nie breek nie.

As u almal tegelyk kan bak, probeer dit, my bakplaat was nie groot genoeg nie, dus het ek die laaste vier afsonderlik gebak met ekstra speserye daarop.

Verwerk uit die Happy Herbivore Light & Lean kookboek deur Lindsay Nixon. Kyk na haar blog op HappyHerbivore.com, as u belangstel in plantgebaseerde trooskos en eenvoudige heerlike resepte.

Hierdie is drie keer omgedraai en was net reg.



Vorige Artikel

Hoe om hoenderfrikasse te kook (pollo guisado dominicano)

Volgende Artikel

Hoe om die mini-album-fotoraam te maak