Hoe om geroosterde akkerpampoensop te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sny 'n bietjie van elke punt af. Sny dan in die helfte en skep die sade uit. Plaas dit met die gesig na onder op die perkament op 'n bakplaat en rooster dit ongeveer 45-60 minute op 400 grade.

Haal uit die oond en laat afkoel. Skep dan die pampoen uit wat die vel verlaat.

Voeg al die bestanddele in 'n groot pot oor matige hitte by. Geur met seesout, swartpeper, roosmaryn en tiemie.

Laat dit kook.

Verlaag die hitte en verlaag tot prut en kook vir ongeveer 10 minute. Gebruik 'n staafmenger tot glad en romerig.

Dit maak ongeveer 9 koppies sop.

3 koppie bedien = 2 stuks vir Weight Watchers


Kyk die video: Wie heeft de groenste vingers? #1. Moestuinieren voor groentjes


Vorige Artikel

Hoe om 'n alledaagse soetpatatkoekie-kraker byt

Volgende Artikel

Hoe om Spanokopia (spinasietert) te kook