Hoe om 'n Viëtnamese omelet te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

My ma het my hierdie resep geleer. Hierdie gereg is gesond, want dit bevat vitamiene en minerale.

Die eier bevat baie proteïene en is goed vir 'n gebalanseerde dieet. Dit bevat baie van die voedingstowwe wat vleis voorsien. 'N Enkele eier bevat 7 belangrike vitamiene.

Kraak 3 eiers of hoeveel jy wil en sit dit in 'n bak

Roer die eiers deeglik

Maal uie en maak die suikermielies klaar

Voeg 'n bietjie uie in die eier, gooi ook 'n bietjie suiker, peper en sojasous in die eiermengsel wat jy vroeër gemaak het en roer dit 'n bietjie.

Skakel die stoof aan en gooi bietjie olie in die braaipan. Sorg dat dit gelyk is

Sit die uie wat u vroeër gemaal het in die pan en roer tot dit goudbruin is

Giet dan die eiermengsel in die pan en roer verder

Voeg dan die mielies by en roer verder vir ongeveer 3 minute

Skep dit op 'n bord uit

Voeg dan rys by

Jy is nou klaar, geniet dit!


Kyk die video: Hoe moet je een omelet bakken?


Kommentaar:

  1. Mazutaxe

    A very great idea and in a timely manner

  2. Benoic

    Maak foute. Skryf vir my in PM, dit praat met jou.

  3. Shakajar

    Watter woorde ... Super, briljante idee

  4. Macewen

    Hierdie boodskap, ongelooflik))), baie interessant vir my :)

  5. Cezar

    He refrains from commenting.

  6. Ararg

    Natuurlik vra ek om verskoning, maar ek stel voor om die ander pad te gaan.



Skryf 'n boodskap


Vorige Artikel

Hoe om 'n eenvoudige sjofele sjiek kaart te maak

Volgende Artikel

Hoe om detox veggie pesto pasta te kook