- zaprennes.org
- Gee misbruik aan
We are searching data for your request:
My ma het my hierdie resep geleer. Hierdie gereg is gesond, want dit bevat vitamiene en minerale.
Die eier bevat baie proteïene en is goed vir 'n gebalanseerde dieet. Dit bevat baie van die voedingstowwe wat vleis voorsien. 'N Enkele eier bevat 7 belangrike vitamiene.
Kraak 3 eiers of hoeveel jy wil en sit dit in 'n bak
Roer die eiers deeglik
Maal uie en maak die suikermielies klaar
Voeg 'n bietjie uie in die eier, gooi ook 'n bietjie suiker, peper en sojasous in die eiermengsel wat jy vroeër gemaak het en roer dit 'n bietjie.
Skakel die stoof aan en gooi bietjie olie in die braaipan. Sorg dat dit gelyk is
Sit die uie wat u vroeër gemaal het in die pan en roer tot dit goudbruin is
Giet dan die eiermengsel in die pan en roer verder
Voeg dan die mielies by en roer verder vir ongeveer 3 minute
Skep dit op 'n bord uit
Voeg dan rys by
Jy is nou klaar, geniet dit!
A very great idea and in a timely manner
Maak foute. Skryf vir my in PM, dit praat met jou.
Watter woorde ... Super, briljante idee
Hierdie boodskap, ongelooflik))), baie interessant vir my :)
He refrains from commenting.
Natuurlik vra ek om verskoning, maar ek stel voor om die ander pad te gaan.