Hoe om 'n hoender-superkos-slaai te maak #gesonde



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dit is 'n wonderlike slaai met baie voedingstowwe in. Ek bedien dit graag saam met gegrilde hoender

Begin deur die verband te maak. Neem 1/2 teelepel Dijon-mosterd, die kleinste hoeveelheid fyngedrukte knoffel en voeg die sap en skil van 'n halwe suurlemoen by

Voeg ongeveer 100 ml natuurlike jogurt en varsgemaalde swartpeper by

Meng goed

Neem u keuse van groen groente en blansjeer in kookwater vir ongeveer 2 minute en dompel dan dadelik in koue water. Ek het broccoli, skurfteut en ertjies gebruik.

Voeg 3 takkies geskeurde kruisementblare by.

Voeg ongeveer 75 g fetakaas by

Gooi en sit voor op 'n groot bord

Ek hou van die slaai en die slaaisous met gebraaide hoender

Die slaai is ook goed bestrooi met 'n paar gemengde sade. Geniet dit!

Vind meer resepte in my ander gidse of op www.theschoolofbalance.com en volg my op twitter @schoolbalance of The School of Balance op Facebook


Kyk die video: Bak daai brood!!


Vorige Artikel

Hoe om gegrilde kaas te maak in die alt-shaam ctp

Volgende Artikel

Hoe om eierontbytkoppies te maak