Hoe om proteïenbal 'truffels' te maak #gesonde



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dit bevat baie kalorieë en goeie vet, dus probeer om net 2-3 per keer te eet as 'n snack voor of na die oefensessie.

Sit in 'n voedselverwerker 10 dadels, 10 pruimedante, 2 handvol liggebrande haselneute, 2 eetl gemaalde amandels, 2 eetl kakaopoeier, 1 teelepel klapperolie, 2 teelepels kaneel en ongeveer 2 el amandelmelk.

Begin deur die voedselverwerker te pols en as die mengsel relatief klein is, skakel die voedselverwerker aan totdat die mengsel 'n bal vorm soos op die foto

Rol klein stukkies in u hande om soos truffels te lyk. As u verstandig is, kan u dit met kakao of gekapte haselneute afstof.

Vind meer resepte in my ander gidse of op www.theschoolofbalance.com en volg my op twitter @schoolbalance of The School of Balance op Facebook


Kyk die video: Kunnen Magic Truffels je levenskracht vergroten?


Vorige Artikel

Hoe om swirlydoos anatomie van 'n uitleg te maak

Volgende Artikel

Hoe om hoendernoedelsop vinnig N maklik te maak