Hoe om breëboontjie- en mentdip te maak #gesonde


Plaas 'n klein blik boontjies op 'n kruik, en jy kan ook gevries of vars gekook het. Voeg 2 teelepel kruisement, sap 1/2 suurlemoen, 2 eetlepels Griekse jogurt, sout en peper by

Voeg twee handvol spinasie by

Meng tot glad. Dit word uitstekend bedien met stokkies rou groente, bv. Komkommer, seldery, peper, skurfteut

Vind meer resepte in my ander gidse of op www.theschoolofbalance.com en volg my op twitter @schoolbalance of The School of Balance op Facebook


Kyk die video: Dziś pierwszy zbiór bobu.


Vorige Artikel

Hoe om Koreaanse kort ribbetjies in u alt-shaam te maak

Volgende Artikel

Hoe maak jy Dal Wadas (gebraaide bolletjie bengel)