Hoe om limoen, chili, kruisement, garnaalslaai te maak #gesonde


Begin met die skil van 'n halwe kalk

Voeg drie teelepels ment en een teelepel pietersielie by

Voeg 'n halwe gekapte rooi brandrissie by

Die sap van 'n halwe limoen en 'n teelepel olyfolie

Voeg sout en peper by

Braai 'n paar groot garnale (verkieslik rou) in 'n bietjie olie tot dit net warm is. Moenie dit te lank doen nie, anders is dit moeilik. Voeg die kleedkamer by

Gooi die garnale en slaaisous oor jou slaai

Vind meer resepte in my ander gidse of op www.theschoolofbalance.com en volg my op twitter @schoolbalance of The School of Balance op Facebook


Kyk die video: MEDITERRAAN DIEET: 21 RECEPTEN!


Vorige Artikel

Hoe om 'n boek van jochen chen te skep

Volgende Artikel

Hoe om eenlaag drukwerk en stampwerk met gelliplaatjies te doen