We are searching data for your request:
Alhoewel die woord self roerbraai beteken, hou ek daarvan om die hoeveelheid olie af te sny en water by te voeg, dit met 'n deksel te bedek en sag te kook, om dit gesonder te hou en op die ou end soeter te maak.
Sny die ui in skywe
Kap die soetrissies
Voeg alles in 'n pan met water en olyfolie.
Kap die courgette
Nadat die soetrissies 10 minute gekook het, gooi die courgettes in.
Kap ook die kersietamaties
Sny die sjalotjies in skywe
Voeg hierdie laaste bestanddele in die pan na nog tien minute gaarmaak. Voeg gedurende die kooktyd soveel water by as nodig.
Bedek met deksel en kook 20-30 minute sag, pas sout en peper na smaak aan. U kan dit as 'n by- of hoofgereg eet. Geniet dit!
Copyright By zaprennes.org
Something does not achieve like this
the post is catchy. all the girls are yours. :)
Om 'n bot te wees, is nou geloofwaardig en gerespekteer. Binnekort kry bots medaljes en plaas dit in die Guinness Book of Records for Excellence in Idotism
Die verskoning daarvoor bemoei ek ... na my 'n soortgelyke situasie. Is gereed om te help.
Na my mening is hy verkeerd. Laat ons dit probeer bespreek. Skryf vir my in PM, dit praat met u.
Super! Thanks: 0
I must tell you.