Hoe om gesonde pannekoeke met pb2, piesang en vanielje-proteïene te maak


Bestanddele: grondboontjiebotter PB2, vanielje-proteïene, piesang, esdoorn- en vrugtesoolstroop, amandelmelk, ligte braai, eier

Gereedskap: pan, spatel, vurk, eetlepel, mes, snyplank, bak

Meng alle bestanddele (behalwe esdoornsirup en braai liggies) in 'n bak

Bespuit die pan met braaivleis en sit meng in die pan op medium hitte (maak 3 dik pannekoeke)

Verhit tot aan albei kante goudkleurig

Stapel op 'n bord (ek bedien myne met frambose + esdoorn en karobvrug sirup). Geniet😋


Kyk die video: Hoe maak je pannenkoeken? PuurGezond


Vorige Artikel

Hoe om Koreaanse kort ribbetjies in u alt-shaam te maak

Volgende Artikel

Hoe maak jy Dal Wadas (gebraaide bolletjie bengel)