Hoe om 'n gesonde en lekker veggieburger met wortelbraaie te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele: wit sampioene, paprika, eiervrug, reënboogwortels. , hele maaltyd burgerbroodjies, brandrissie, knoffel, speserye, eier, ligte cheddarkaas (ek gebruik tamaties en rooi ui as garnering)

Olyf olie

Gereedskap: blender, mes, snyplank, bak, eetlepel, braaipan, spatel.

Oondpan met bakpapier vir die wortelbraaie.

Kap alle groente. Sit u oond op 225 grade celcius

Braai die groente in die pan. (Behalwe wortels).

Gooi die reënboogwortels in olyfolie en wonderpeper.

Sit 15-20 minute in die oond terwyl u die hamburgers maak.

Meng al die gebraaide groente in 'n blender met 'n eier / eiervervanger tot glad.

Vorm die mengsel in ronde hamburgers. Braai op matige hitte tot goudkleurig. Wees versigtig wanneer u omdraai, aangesien dit redelik sag is.

Sit voor met cheddarkaas en gewenste garnering bo-op. Ek het aioli’s vir die patat tuisgemaak. Geniet 😋


Kyk die video: Cooku0026Create Zero Meat Burger. Easy Tasty Veggie. Bereidingswijze Vegetarische burger met groentjes


Vorige Artikel

Hoe om 'n teerak met 'n davidstea-skeepskas te bou

Volgende Artikel

Hoe om 'n partytjie in 'n bokskrat te maak