Hoe om gesond + lekker pizza te kook



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

As u geneig is om u eie kors te maak, is daar baie opsies. As u besluit op 'n voorafgemaakte opsie, kies dan een met minder en gesonde bestanddele. Kook volgens verpakking.

Weereens as u oorgaan na gesonder keuses, begin klein. Soek 'n lys van gehalte-bestanddele in enige voorafgemaakte sous. Of gryp 'n bak en maak jou eie.

Die punt hier is om 'n digter, minder behoue, minder verwerkte, meer geurgevulde brandstof in jou liggaam te kry, terwyl jy 'n bietjie pret het!

Voeg gekapte hoender by die pan met 1 eetlepel olyfolie. Kook tot gaar. Sit gekookte hoender in bak en sny met vurk. Roer 4 eetl sriracha by (min of meer vir u persoonlike voorkeur).

Voeg groente en vrugte 'n paar minute by die pan voordat u die pizza bo-op sit. U moet dalk begin met groente wat 'n bietjie langer neem om die gewenste tekstuur te bereik.

Voeg sous en al die toevoegings by die voorbereide kors. Kook volgens korsaanwysings. As u u eie kors 15 minute na die bolaag addisioneel gemaak het.

Voeg kaas by. Dit is 'n opsionele stap. As u oorgaan na gesonder kos of kieskeurige eters voer, kan u kaas begin en oortyd verminder.

Hoe lekker! Stoor goed in die yskas. Vir oorblyfsels - Verwarm dit tot tien minute in 'n pan op lae medisyne. Maak seker dat u dit bedek (deksel of foelie).

Raak kreatief. Probeer om elke keer klein hoeveelhede nuwe voedsel by elke pizza te voeg. Maak persoonlike pizzas waarmee elke familielid kan aanpas en deel dan snye van elkeen.


Kyk die video: 19 GEKKE RECEPTEN OM U TIJD TE BESPAREN


Kommentaar:

  1. Chiamaka

    ATP ek hou daarvan!

  2. Dalton

    hartseer

  3. Tojagrel

    . Rarely. You can say this exception :)

  4. Rosario

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is jy nie reg nie. Ek is verseker. Skryf vir my in PM, ons sal bespreek.

  5. Stanedisc

    Ek dink jy is nie reg nie. Ek is seker. Ons sal dit bespreek. Skryf in PM.



Skryf 'n boodskap


Vorige Artikel

Hoe om knoffelaspersies te soteer

Volgende Artikel

Hoe om 'n veranderde bra-projek deur steph ackerman te skep