Hoe om 'n vinnige en gesonde ontbyt met eier te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele: botterskorsie, bevrore spinasie, oregano, tamaties, eier

Maaskaas

Bottervervanging (plantgebaseerd)

Gereedskap: braaipan (x2), spatel

Snyplank, messe (een groot en een klein kapmes), Julienne-skiller, gewone skiller, eetlepel

Sny botterskorsie in twee, haal die pitte uit

Kap alle groente (spiraal die botterskorsie met die spiralizer).

Braai die botterskorsie vir 1 min

Voeg die bevrore spinasie by

Kook tot spinasie gaar is en stampmielies goudkleurig is.

Voeg tamaties by

Voeg oregano en maaskaas by

Braai eier

Sit die spinasie, tamatie en botterskorsie op 'n bord

Sit die eier bo-op en sit voor! Geniet 😋💚🍴


Kyk die video: Gezonde en gemakkelijke bagels maken - Volkoren havermout Gezonde bagels


Kommentaar:

  1. Kerrick

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is jy nie reg nie. Ek is verseker. Kom ons bespreek dit.

  2. Vijora

    Die rekwisiete kom uit

  3. Freman

    Stem saam, dit is die merkwaardige antwoord

  4. Cingeswell

    Na my mening maak u 'n fout. Ek stel voor om dit te bespreek. E -pos my by PM, ons sal praat.



Skryf 'n boodskap


Vorige Artikel

Hoe om 'n lekker soetpatatkasserol te maak

Volgende Artikel

Hoe om aapbrood te maak