Hoe om 'n gesonde somerslaai met veganistiese pesto te maak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gereedskap: bak, eetlepel, blender

Gereedskap vervolg: snyplank, mes, roosterpan, spatel

Bestanddele: bye stuifmeel, boerenkoolmengsel, knoffel, bokkaas, basiliekruid, okkerneute, limoen, radyse, groen olywe, avokado

Sit alle bestanddele vir die pesto in die blender

Meng tot glad (maar steeds dik en romerig). Sit in 'n potjie (ek maak altyd 'n groot porsie hiervan - kan gebruik word as 'n veganistiese smeermiddel op byvoorbeeld volkoringroosterbrood, beskuitjies).

Meng radyse, boerenkoolmengsel en olywe saam in 'n bak

Rooster die bye stuifmeel 2-3 minute op lae medium hitte (wees versigtig - wil dit nie verbrand nie).

Sny die bokkaas in skywe (ek het 6 skywe gehad) en sit bo-op die slaai. Bedruip die bye stuifmeel bo-oor en sit dit voor met pesto. Geniet 😋


Kyk die video: What a 1,200-Calorie Mediterranean Diet Day Looks Like. EatingWell


Vorige Artikel

Hoe om 'n anker-oneindigheidsteken te teken

Volgende Artikel

Hoe bloubessie koek met krummel bolaag