Hoe om 'n beer drukkie te ontsnap

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

slagoffer swig om van agter af deur 'n beer-drukkie aangeval te word.

laat sak jou heupe en verlaag jou liggaamshouding. lig jou skouers en arms gelyktydig op sodat die aanvaller se arms nie jou middelmassa beheer nie.

bring u linkerbeen agter die liggaam van u aanvaller en sorg dat u heupe laer is as die aanvaller.

maak die knieë sag en gryp die aanvaller agter die knieë.

lig die opponent op.

gooi jou aanvaller agteruit sodat hy / sy balans verloor.

bam! aanvaller is nou op die grond.

terugtrek na veiligheid! hardloop weg.

Kyk die video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer