Hoe om vars pampoen te kook

Voorverhit die oond tot 325. Sny die pampoene in die helfte en skep al die toue en die sade uit. Plaas die pampoene in 'n skottel met die vel na onder, vul ongeveer die helfte vol water.

Opsioneel: Strooi 'n bietjie kaneel en 'n bietjie botter oor. Bak vir ongeveer 30 minute. Skep en skraap die sagte binnekant uit!