Hoe om 'n sagtebal op te sit


Versamel al u voorrade, 'n sagtebal en 'n handskoen

Hou die bal op die nate waar dit lyk soos 'n agtertoe C

Plaas u linkervoet halfpad van die heuwel af, links van die heuwel en u regtervoet halfpad van, na regterkant van die heuwel

Bring u regterbeen van die grond af en stap uit

Bring jou handskoenhand reg voor jou uit en jou slagarm om 12 uur

Maak u heupe aan die linkerkant oop

Bring die bal na u heup vir u loslaatpunt

Bring u linkervoet deur, langs u regtervoet

Knip die bal vas en bring jou hand na jou linkerskouer om deur die veld te eindig


Kyk die video: Hoe om lyn op n katrol te sit


Vorige Artikel

Hoe om Franse uiesop te maak

Volgende Artikel

Hoe om mooi pakkette te skep