Hoe om gevulde groen soetrissies te maak


Kook Rys

Meng quinoa, groen chili, mielies, boontjies, tamaties, kase, koriander, komyn, knoffel, ui en chili poeier, sout en peper na smaak in 'n groot bak.

Skep die vulsel in elke soetrissieholte. Plaas op voorbereide oondskottel, met die holte na bo, en bak totdat die soetrissies sag en die vulsel verhit is, ongeveer 25-30 minute.

Sorg dat die oond op die regte temperatuur is

Skep die vulsel in elke soetrissieholte. Plaas op voorbereide oondskottel, met die holte na bo, en bak totdat die soetrissies sag en die vulsel verhit is, ongeveer 25-30 minute.


Kyk die video: Свёкла. Вот ТАК нужно ГОТОВИТЬ! 5 вкусных САЛАТОВ из обычной СВЁКЛЫ


Vorige Artikel

Hoe om 'n stralevlegsel te maak

Volgende Artikel

Hoe om 'n bottelmondjie milagros-bedelarmband te maak